難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 70 g di cipolla a pezzi
- 5 g di coriandolo fresco
- 15 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 500 g di gamberi crudi, sgusciati e puliti
- 420 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1627.3 kJ / 388.9 kcal
- 蛋白質
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 44.9 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 1372.2 mg
替代食譜
Cous cous con uova strapazzate e fave
35min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1h 10min
Bowl riso, salmone e avocado
30min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Riso basmati alle erbe e pollo
40min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min