裝置與配件
Minestra di zucca, castagne e fagioli
準備 10 分
總時間 40 分
2 porzioni
食材
-
50 g di carote pelate e a pezzi
-
50 g di cipolla a metà
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (salvia, timo, alloro)
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
30 g di pancetta a cubetti
-
100 g di polpa di zucca a dadini (1x1 cm)
-
400 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
120 g di orzo perlato
-
100 g di castagne cotte e pelate
-
100 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
139.9 mg
蛋白質
15.3 g
卡路里
2365.7 kJ /
565.4 kcal
脂肪
18.6 g
纖維
16 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
88.2 g
您可能也會喜歡...
Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero
1小時 30 分
Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime
40 分
Torta salata radicchio e salsiccia
1小時 15 分
Quiche di zucca ed erbette
1小時 30 分
Lasagna radicchio e salsiccia
2小時
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 分
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1小時
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1小時
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 分
Minestra di orzo e funghi
1小時
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1小時
Crema ai pomodori arrostiti
1小時 30 分