Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.5 12 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 bicchieri

食材

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 112.3 mg

蛋白質 13.9 g

卡路里 985.5 kJ / 235.5 kcal

脂肪 7.1 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 34.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Energia quotidiana 7 食譜
義大利

High Protein 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 分

Risotto salmone affumicato e limone

40 分

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 分

Tagliatelle paglia e fieno con ragù alla bolognese

2小時

Brodo di gallina

4小時 10 分

Gamberi insaporiti

15 分

Ossobuco di manzo di Razza Piemontese a Cottura Lenta e risotto allo zafferano

4小時 30 分

Piselli al prosciutto

20 分

Frullato rosso

10 分

Porridge con frutta e cannella

15 分

Calamarata con crema di peperoni

30 分

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 分