Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.4 8 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 bicchieri

食材

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 112.3 mg

蛋白質 13.9 g

卡路里 985.5 kJ / 235.5 kcal

脂肪 7.1 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 34.5 g

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