Frullato viola

Name: Frullato viola
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 300 g di mirtilli; 150 g di latte; 125 g di yogurt bianco; 50 g di cubetti di ghiaccio

2.5 8 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 bicchieri

食材

300 g di mirtilli freschi
150 g di latte
125 g di yogurt bianco
50 g di cubetti di ghiaccio

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 34.7 mg

蛋白質 2.9 g

卡路里 358.1 kJ / 85.6 kcal

脂肪 2.5 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 14.3 g

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