難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di mirtilli freschi
- 150 g di latte
- 125 g di yogurt bianco
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 85.6 kcal / 358.1 kJ
- 蛋白質
- 2.9 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 鈉
- 34.7 mg
替代食譜
Barrette frozen pistacchio, pesche e lamponi
5小時 10 分
Hummus ai pomodorini
1小時
Yogurt allo skyr
12小時
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 分
Unicorn fudge
3小時 30 分
Patate speziate
30 分
Toast al burro matcha
無評分
Gelato al melone
15 分
Grissini intrecciati alla paprika
2小時 30 分
Succo di frutta alcolico
10 分
Risotto mele, speck e timo
40 分
Crema di verdure invernale
50 分