裝置與配件
Pesto di rucola e avocado
準備 5 分
總時間 15 分
4 porzioni
食材
-
50 g di nocciole tostate
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (stagionatura 24 mesi)
-
30 g di rucola lavata e asciugata
-
1 avocado maturo la polpa a pezzi
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
323.6 mg
蛋白質
8.9 g
卡路里
1635.3 kJ /
390.8 kcal
脂肪
38.4 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
4.7 g
碳水化合物
2.5 g
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