難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di nocciole tostate
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (stagionatura 24 mesi)
- 30 g di rucola, lavata e asciugata
- 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1635.3 kJ / 390.8 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 2.5 g
- 脂肪
- 38.4 g
- 飽和脂肪
- 4.7 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 323.6 mg
替代食譜
Pesto di pomodori secchi
10 分
Pesto radicchio e noci
10 分
Tahina
30min
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 min
Pesto di carote e noci
10 分
Pasta al pesto di rucola e pomodori secchi (senza glutine)
25min
Pesto di rucola
10 分
Pesto di mandorle e menta
20min
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40min
Pesto di avocado
15 min
Fusilli con pesto di rucola e bresaola
30min
Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola
20min