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Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci
4.5 67 評分
準備 10 分
總時間 1小時
6 porzioni
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食材

Besciamella
  • 20 g di burro
  • 250 g di latte
  • 20 g di farina tipo 00
  • 5 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero in polvere
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
Sformatini cavolfiore e spinaci
  • 30 g di Parmigiano reggiano
  • 1000 g di acqua
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 100 g di spinaci freschi
  • 2 uova
  • 5 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 8.1 g
卡路里 548 kJ / 131 kcal
脂肪 7.7 g
纖維 1.6 g
碳水化合物 6.5 g

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