難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
50
g di formaggio Bitto a pezzi (2-3 cm)
或 50 g di Emmental a pezzi (2-3 cm) - ½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- ½ mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
- 10 g di olio extravergine di oliva
-
20
g di aceto di lamponi
或 20 g di aceto di mele - 1 cucchiaino di sale alle erbe
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 91 kcal / 381 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 3 g
替代食譜
Broccoli in salsa di ceci
40 分
Patatine di carote e zucchine
30 分
Verdure in umido
40 分
Contorno di finocchi con panure al timo
35 分
Contorno di verdure
25 分
Contorno di zucchine e mais
35 分
Zucchine alla menta
30 分
Contorno di peperoni al vapore
40 分
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 分
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 分
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1小時
Carote tiepide alla salvia
35 分