難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di formaggio Bitto a pezzi (2-3 cm)
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di lamponi
- 1 cucchiaino di sale alle erbe
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 381 kJ / 91 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Contorno di zucchine e mais
35min
Patatine di carote e zucchine
30min
Spinaci filanti
40min
Verdure miste al cartoccio
35min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Frittata con verdure
35min
Insalata fresca di zucchine
50min
Carote tiepide alla salvia
35min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min
Broccoli stufati
40min