
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- farina di grano saraceno integrale q.b.
- 500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 3 foglie di salvia fresca lavate
- 150 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di vino bianco
- semi di chia a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 264 kcal / 1104 kJ
- 蛋白質
- 32.1 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 分
Bocconcini di pollo ai capperi
30 分
Straccetti di tacchino alla birra con zucca e salvia
40 分
Spezzatino di vitello al curry
40 分
Bocconcini di pollo al limone
45 分
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 分
Pollo, formaggio e prosciutto
30 分
Gamberi al balsamico
30 分
Bocconcini di tacchino e champignon
45 分
Bocconcini di pollo al latte e formaggio
30 分
Straccetti di vitello al vino bianco
30 分
Bocconcini di tacchino piselli e bacon
45 分