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Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno
4.1 161 評分
準備 15 分
總時間 45 分
4 porzioni
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食材

  • farina di grano saraceno integrale q.b.
  • 500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 3 foglie di salvia fresca lavate
  • 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di vino bianco
  • semi di chia a piacere

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 32.1 g
卡路里 1104 kJ / 264 kcal
脂肪 10.7 g
纖維 2.1 g
碳水化合物 9.8 g

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