難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cipolla (circa 80 g) in quarti
- 8 pomodorini ciliegia a metà
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di zucchero
- 1000 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 320 g di riso basmati (cottura 10 minuti vedere consiglio)
- 1 foglia di alloro fresca, lavata ed asciugata
- 250 g di ceci in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 1 pizzico di pepe nero macinato, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2008 kJ / 480 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 77.1 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Minestrone di lenticchie e patate
45min
Minestra di farro e ceci
1h 10min
Minestra di pane e lenticchie
55min
Pasta e ceci con pomodorini
40min
Contorno di riso al pomodoro
30min
Pasta e fagioli cannellini
40min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1h 10min
Minestra di riso, patate e prezzemolo
35min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55min
La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)
40min
Pasta e fagioli
50min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h