難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g di filetti di merluzzo in tranci
- 20 foglie di menta fresca lavate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di lime spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 20 g di panna da cucina
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 188 kcal / 786 kJ
- 蛋白質
- 19.4 g
- 脂肪
- 12.1 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
替代食譜
Orata al sale
40 分
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 分
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 分
Filetti di cernia in camicia colorata
30 分
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 分
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 分
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1小時 20 分
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 分
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 分
Filetto di orata con peperoni
25 分
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 分