難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g di filetti di merluzzo in tranci
- 20 foglie di menta fresca lavate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di lime spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 20 g di panna da cucina
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 786 kJ / 188 kcal
- 蛋白質
- 19.4 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 12.1 g
替代食譜
Orata al sale
40min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Salmone al cartoccio
35min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Filetto di orata con peperoni
25min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min