Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

3.2 166 評分

準備 10 分

總時間 1小時

6 porzioni

食材

3 melanzane
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
500 g di acqua
100 g di ricotta fresca scolata
1 uovo
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 4.1 g

卡路里 376 kJ / 90 kcal

脂肪 6.5 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 3.8 g

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