![Fettine di pollo con crema di broccoli Fettine di pollo con crema di broccoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D5F447C4-0903-4263-AB89-48EA15BE5193/Derivates/2BC74E03-8E95-4EA8-9ECA-9D3660B87DBD.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 300 g di fettine di petto di pollo
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale rosa dell'Himalaya o di sale marino integrale
- 330 g di broccoli a pezzi (cimette e fusto)
- 1 scalogno a metà (30 g circa)
- 250 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1201 kJ / 287 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Bocconcini di pollo al limone
45 分
Pollo in umido ai funghi
50 分
Vitello ai funghi porcini con salsa aromatica
55min
Petto di pollo con funghi e verdure
1h
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 分
Petto di pollo e zucchine
50 分
Petto di pollo con crema di zucchine
40 分
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 分
Merluzzo con burro agli agrumi
50 分
Vitello piccante con peperoni e prezzemolo
35 分
Bocconcini di pollo in salsa di peperoni
1h
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 分