難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 300 g di fettine di petto di pollo
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale rosa dell'Himalaya o di sale marino integrale
- 330 g di broccoli a pezzi (cimette e fusto)
- 1 scalogno a metà (30 g circa)
- 250 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1201 kJ / 287 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Bocconcini di tacchino e champignon
45min
Bocconcini di pollo in salsa di peperoni
1h
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Pollo con salsa al limone e vino bianco
25min
Petto di pollo con funghi e verdure
1h
Rollè di pollo e radicchio
45min
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
Bocconcini di pollo ai capperi
30min
Petto di pollo e zucchine
50min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Petto di pollo con crema di zucchine
40min