Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.3 67 評分

準備 5 分

總時間 25 分

2 porzioni

食材

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 17 g

卡路里 1966 kJ / 470 kcal

脂肪 13 g

纖維 9 g

碳水化合物 76 g

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