難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 25 g di burro
- 100 g di latte
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
或 ½ dado per brodo vegetale - 1 pizzico di sale (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Pesto di carote e noci
10 分
Sugo bianco di ricotta e zucchine
30min
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50min
Pesto di zucchine, pistacchi e basilico
10 分
Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci
30min
Pappa broccoli e carote
45min
Purea di fagioli e spinaci
35min
Torrette di patate ai broccoli
1h
Polpette di carote
1h
Pasta al pesto di fagiolini
30min
Nidi di spaghetti con crema di melanzane
30min
Purè di broccoli
40min