難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cipolle a pezzi
- 1 dado per brodo vegetale
- 300 g di acqua
- 600 g di piselli freschi o surgelati
- 30 g di mostarda forte
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- sale, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 689 kJ / 164 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 20.3 g
- 脂肪
- 4.5 g
替代食譜
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25min
Purè di carote e latte di cocco
50min
Purè di ceci al curry (vegan)
35min
Crema di carote e zenzero
20min
Crema di zucchine
30min
Purè di carote arrosto
1h
Crema di piselli
45min
Purè di carote speziato
50min
Purè di broccoli
40min
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Puré aromatico di zucca
40min