難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
- 250 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di spinaci freschi, lavati ed asciugati
- 2 uova
- 15 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- pangrattato q.b. per impanare
- 10 - 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1318 kJ / 315 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Polpette di merluzzo e patate
55 分
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20min
Polpette di tonno e ricotta
20min
Polpettone con zucchine, speck e mozzarella
1小時
Svizzere di merluzzo
35 分
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
1小時
Polpette di merluzzo con patate
40 分
Polpette al sugo
45 分
Polpettine di ceci
1h 5min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35 分
Polpette di pollo cuore di formaggio e finocchi
1小時
Polpettine di spinaci e ricotta
30 分