裝置與配件
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
準備 5 分
總時間 15 分
225 g
食材
-
porridge oats30 g
-
whole milk (see tip)150 g
-
banana ripe, cut in pieces (2 cm)40 g
-
smooth peanut butter (see tip)1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 140 g
鈉
0.2 mg
蛋白質
7.8 g
卡路里
878 kJ /
210 kcal
脂肪
9.4 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
22 g
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