Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 197 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 portions

食材

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 109.5 mg

蛋白質 6.9 g

卡路里 948 kJ / 226.6 kcal

脂肪 5.4 g

纖維 7.4 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 39.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Breakfast Bowls 10 食譜
英國與愛爾蘭

Start The Day 14 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 分

Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

10 分

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8小時

Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4小時 10 分

Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

45 分

Porridge with Fresh Fruit

Porridge with Fresh Fruit

10 分

Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

25 分

Porridge with Pear Compote

Porridge with Pear Compote

25 分

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 分

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 分

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 分

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 分