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Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes
5.0 2 評分
準備 20 分
總時間 25 分
2 portions
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食材

  • ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
    100 g
  • porridge oats
    80 g
  • Greek yoghurt
    50 g
  • protein powder chocolate (see tip)
    60 g
  • medium eggs
    2
  • egg whites from medium eggs
    2
  • baking powder
    3 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground cinnamon
    ½ - ¾ tsp
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tsp
  • oil for greasing

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 806.2 mg
蛋白質 45.6 g
卡路里 1835.3 kJ / 438.7 kcal
脂肪 8.6 g
纖維 6.3 g
飽和脂肪 2.4 g
碳水化合物 45.6 g

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