裝置與配件
Oat Pancakes with Peanut Milk
準備 10 分
總時間 8小時 55 分
12 pieces
食材
Peanut Milk
-
peanuts, roasted, unsalted130 g
-
water plus extra for soaking1000 g
Pancakes
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linseeds20 g
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oat flakes240 g
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bananas cut in pieces140 g
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groundnut oil plus extra for frying30 g
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honey plus extra for serving15 g
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baking powder1 tsp
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mixed fresh berries for serving
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
蛋白質
4 g
卡路里
570 kJ /
136 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
17 g
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