Quinoa Salad

Quinoa Salad

4.4 31 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 portions

食材

water
1000 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
dried Puy lentils
100 g
quinoa
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
500 g
fresh coriander stalks included
10 g
fresh parsley leaves
15 g
fresh mint leaves
15 g
extra virgin olive oil
75 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
sumac
1 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 16 g

卡路里 1926 kJ / 460 kcal

脂肪 22 g

纖維 10 g

碳水化合物 44 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

persian vegetarian 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Salmon Burger

2小時 20 分

Pistachio Pesto

10 分

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1小時

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

30 分

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

1小時 5 分

Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)

30 分

Coconut Creamed Kale

20 分

Orzo Salad with Artichoke and Feta

25 分

Spinach and Cheese Soufflés

35 分

American Style Blue Cheese Dressing

5 分

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1小時

Avocado and Basil Dressing

10 分