跳至主要內容 搜尋
Quinoa Salad

Quinoa Salad
4.4 31 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
免費註冊

食材

  • water
    1000 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • dried Puy lentils
    100 g
  • quinoa
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • tomatoes quartered
    500 g
  • fresh coriander stalks included
    10 g
  • fresh parsley leaves
    15 g
  • fresh mint leaves
    15 g
  • extra virgin olive oil
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • sumac
    1 tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 16 g
卡路里 1926 kJ / 460 kcal
脂肪 22 g
纖維 10 g
碳水化合物 44 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

persian vegetarian 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Veggie 'Burritos'

3.8(9)

20 分

Bolivian Rice Pilaf

4.4(10)

45 分

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

3.7(14)

10 分

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(17)

1小時 10 分

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2小時 35 分

Quinoa and Lettuce Salad

4.5(4)

30 分

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 分

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

4.5(58)

45 分

Wild Rice and Tuna Salad

3.9(9)

50 分

Avocado and Basil Dressing

4.7(45)

10 分

Brown Rice Salad with Trout

4.7(31)

35 分

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(56)

1小時 35 分