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High Protein Bagels

High Protein Bagels
4.5 10 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 pieces
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食材

  • plain flour plus extra for dusting
    300 g
  • high protein yoghurt
    340 g
  • baking powder
    2 tsp
  • fine sea salt
    2 pinches
  • medium egg beaten
    1
  • sesame seeds
    20 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

鈉 308.5 mg
蛋白質 19.2 g
卡路里 1573.9 kJ / 376.2 kcal
脂肪 5.5 g
纖維 3.2 g
飽和脂肪 1.8 g
碳水化合物 62.6 g

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