難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g plain yoghurt
- 1 baby biscuit (approx. 10 g)
- 90 g oranges, peeled, pips and pith removed
- 90 g apples, washed, cored, quartered
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 504 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 18.6 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食譜
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