難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g cereal grain
或 20 g whole grain flake cereal - 100 g mixed fresh fruit (e.g. apple, pear, apricot), peeled, cut in pieces
- 90 g water
- 5 g rapeseed oil
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 650 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 5 g
替代食譜
Chicken & Veggies
15min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50min
Carrot and Almond Casserole
15min
Fruit and Yoghurt Purée
5min
Meat and Vegetables with Rice
15min
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25min
Whole Milk Cereal Purée
20min
Milk and Oat Flakes Pudding with Fruit Purée
10min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Baby Rice
10min
Buckwheat with Broccoli
40min
Apples and Prunes - from 6 months
15min