Banana and Blueberry Quinoa Porridge

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5 24 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 portions

食材

water
400 g
quinoa
100 g
blueberries washed
30 g
ground cinnamon
1 pinch
banana ripe, cut in pieces (approx. 80 g)
1

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 3.9 g

卡路里 486 kJ / 116 kcal

脂肪 1.6 g

碳水化合物 21.6 g

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