難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g strawberries, washed, halved or quartered if large
- 150 g fresh blackberries, washed
- 150 g fresh raspberries, washed
- 100 g Greek yoghurt, for serving
- 營養價值
- 每 160 g
- 卡路里
- 351.3 kJ / 84 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 17.7 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 12.2 mg
替代食譜
Mango, Banana and Blueberry Purée
10 分
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30min
Potato and broccoli purée (first foods)
30min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 分
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30min
Apple, Date and Banana Porridge
10 分
Apple purée (first foods)
20min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min