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Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
4.5 402 評分
準備 5 分
總時間 15 分
2 portions
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食材

  • red apple cored and quartered (approx. 150 g)
    1
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    200 g
  • water
    250 g
  • sultanas
    20 g
  • ground cinnamon
    1 pinch
  • flaked almonds for serving
    15 g
  • honey for serving
    2 tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 59 mg
蛋白質 12.4 g
卡路里 1513 kJ / 361.6 kcal
脂肪 10.2 g
纖維 7.8 g
飽和脂肪 2.9 g
碳水化合物 59.7 g

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