難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g carrots, washed, cut in pieces (3 cm)
- 180 g parsnips, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 180 g sweet potatoes, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 400 g water
-
50
g breast milk
或 50 g formula milk
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 264 kJ / 63 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 12.9 g
- 脂肪
- 0.7 g
替代食譜
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Fruit Purée
10 分
Salmon and Veg
35min
Beef and Carrots - from 8 months
25min
Chicken & Veggies
15 分
Veal and Mixed Vegetable Purée
50min
Parsnip and Apple Purée
20min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Carrot Purée - from 6 months
20min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40min