Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

4.6 25 評分

準備 5 分

總時間 25 分

190 g

食材

water
500 g
broccoli florets washed
60 g
courgette washed, sliced (3 mm)
30 g
frozen peas defrosted
30 g
fresh coriander leaf washed
5
breast milk
70 g
formula milk

難易度

簡單

營養價值每 60 g

鈉 21.7 mg

蛋白質 1.6 g

卡路里 136 kJ / 32.5 kcal

脂肪 1.1 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 4.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Love at First Bite 60 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Tomato Soup with Burrata

35 分

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1小時 25 分

Apple and Kiwi Compôte

5 分

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 分

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30 分

Bulgur Wheat

35 分

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 分

Steamed Broccoli Mash

35 分

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 分

Dairy-free Seafood Risotto

45 分

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40 分

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 分