難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les gressins
- 160 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 400 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 65 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- huile d'olive
La mayonnaise aromatisée
- 250 g d'huile de tournesol
- 1 œuf
- 1 c. à café de jus de citron
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
La sauce citronnette et l'assemblage
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 2 brins de ciboulette fraîche, hachés
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 - 400 g de poissons variés fumés, en carpaccio
- 150 - 200 g de mélange de fruits de mer frais (crevettes, pinces de crabe, bulots par ex.)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2936.6 kJ / 706.8 kcal
- 蛋白質
- 20.6 g
- 碳水化合物
- 39.3 g
- 脂肪
- 51 g
- 飽和脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1134.4 mg
替代食譜
Sablés à l'emmental et au carvi
2h 20min
Galettes de pommes de terre
25min
Verrines de soupe, crème fouettée au zeste d’orange, crumble de pain grillé à l’ail
25min
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1h
Ficelles aux lardons et herbes de Provence
2h 50min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45 min
Gâteau de crêpes au saumon mariné, salade de crudités
1h 10min
Miniclub-sandwichs
1h 30 min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
15 min
Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge
45min
Gougères au curry
1h