裝置與配件
Strawberry and puffed millet cereal bars
準備 10 分
總時間 2小時 15 分
6 portions
食材
-
unrefined coconut oil30 g
-
tahini10 g
-
honey20 g
-
fresh Medjool dates pitted30 g
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pitted prunes30 g
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puffed millet20 g
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shredded coconut20 g
-
freeze-dried strawberries15 g
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unrefined coconut oil melted10 g
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thick natural yoghurt40 g
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icing sugar80 g
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natural vanilla extract1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
7.8 mg
蛋白質
1.6 g
卡路里
831.8 kJ /
198 kcal
脂肪
10.5 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
25 g
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