難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di cozze fresche, pulite
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di fagioli borlotti in scatola lessati, sgocciolati
- 1000 g di brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- 200 g di pasta integrale di frumento e farro (formato a piacere)
- prezzemolo tritato a piacere (非必選)
- 1 pizzico di pepe nero macinato (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1909 kJ / 456 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 58.6 g
- 脂肪
- 16.5 g
替代食譜
Mezze maniche con fagioli e cozze
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Casatiello sugna e pepe
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Roccocò
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Pasta e piselli
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Ziti spezzati con ragù genovese
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Sfogliatelle frolle
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Pasta e patate con provola
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Pasta patate e provola
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Pasta e lenticchie al pomodoro
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Pasta e fagioli alla napoletana
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