
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Soja-Eier
- 100 g Sojasauce
- 60 g Mirin
- 800 g Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
- 6 Eier zimmerwarm
Miso-Suppe
- 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 30 g Miso-Paste
- 200 g Champignons in Scheiben
- 150 g Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)
- 1000 g Wasser
- 100 g Babyspinat
- 3 Frühlingszwiebeln in Ringen
- 100 g Mungobohnensprossen, frisch
- 230 g Udon-Nudeln instant, vorgegart
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 250 kcal / 1049 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Vietnamesische Bowl
1小時 15 分
Misosuppe mit Gemüse
40 分
Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )
45 分
Thai-Glasnudelsalat
30 分
Ramensuppe mit Hähnchenbrust
2小時 10 分
Vietnamesische Nudelsuppe
1小時 20 分
Minestrone goes Asia
20 分
Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Erbsen
50 分
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 分
Udon-Nudeln mit Garnelen
30 分
Japanische Ramen Nudelsuppe
1小時 40 分
Würzig gebratene Udon-Nudeln mit Ente und Sesam
25 分