裝置與配件
Zaalouk (Auberginen-Salat)
準備 20 分
總時間 50 分
6 Portionen
食材
-
Auberginen (ca. 650 g)2
-
Olivenöl und mehr zum Bestreichen40 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Petersilie abgezupft1 Bund
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Koriander abgezupft1 Bund
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Knoblauchzehen3
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Fleischtomaten geschält bzw. gehäutet und entkernt, in Stücken (ca. 700 g)4
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Zucker½ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Zitronensaft5 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
407 mg
蛋白質
4 g
卡路里
638 kJ /
152 kcal
脂肪
8 g
纖維
10 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
21 g
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