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Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl
4.2 14 評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 Portionen
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食材

  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    540 g
  • Fischsauce
    40 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Zucker
    40 g
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (ca. 5 cm )
    400 g
  • Weißkohl in Stücken (3 x 5 cm)
    200 g
  • Rotkohl in Stücken (3 x 5 cm)
    100 g
  • rote Zwiebel halbiert
    50 g
  • Möhren
    100 g
  • Minze abgezupft
    2 Stängel
  • frische Chili nach Wunsch entkernt, in Scheiben
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

鈉 876.2 mg
蛋白質 31.4 g
卡路里 1474.8 kJ / 352.5 kcal
脂肪 15.4 g
纖維 5.7 g
飽和脂肪 2.2 g
碳水化合物 25.6 g

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