
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g di carote pelate, a pezzi (3 cm)
- 80 g di mandorle
- 70 g di olio di oliva
- 40 g di aceto di mele
- 20 g di miele liquido
- ¾ di cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 1 melagrana i chicchi estratti
- 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 248 kcal / 1028 kJ
- 蛋白質
- 4.7 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 15 g
替代食譜
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 分
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 分
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 分
Curry verde di pollo
55 分
Guacamole
5 分
Insalata di peperoni
20 分
Zuppa di barbabietole
45 分
Insalata di barbabietole
10 分
Riso casimiro
45 分
Insalata di lenticchie
30 分
Insalata di patate
1小時 5 分
Insalata di broccoli con pinoli
5 分