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Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)
5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 10 分
4 porzioni
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食材

  • 800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    e asciugate
  • 180 g di yogurt naturale
    180 g di yogurt greco
  • 10 g di succo di limone
  • 30 g di olio vegetale
    30 g di olio di oliva
  • 30 g di aceto
  • 1 cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
  • 2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (非必選) dimezzati o tritati grossolanamente

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 534 mg
蛋白質 5 g
卡路里 851 kJ / 203 kcal
脂肪 12 g
纖維 7.8 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 13 g

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