Insalata di pollo al curry

Insalata di pollo al curry

無評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

180 g di yogurt
70 g di maionese
30 g di aceto di mele
1 cucchiaio di curry in polvere dolce
½ cucchiaio di zucchero
¾ di cucchiaino di sale
1 mela privata del torsolo,
a pezzi (3 cm)
500 g di acqua
600 g di filetti di petto di pollo a bocconcini
20 g di olio di semi di girasole
1 mela pelle rossa
1 cucchiaio di succo di limone
foglie di insalata a pezzi (4-5 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 37.4 g

卡路里 1707 kJ / 408 kcal

脂肪 23 g

碳水化合物 13 g

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