裝置與配件
Gamberi in agrodolce
準備 20 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
Salsa
-
80 g di cipolle tagliate a metà
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1 spicchio di aglio
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1 peperoncino rosso privato dei semi
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280 g di acqua
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70 g di zucchero
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70 g di aceto di riso
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2 cucchiai di amido di mais (maizena)
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2 cucchiai di concentrato di pomodoro
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40 g di salsa di soia
Riso e verdure
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900 g di acqua
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2 ½ cucchiaini di sale
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250 g di riso basmati (cottura: 10 minuti)
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200 g di peperoni (rossi e gialli), a strisce (5 mm)
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200 g di ananas a pezzi (2 cm)
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200 g di broccoli le rosette a pezzi piccoli
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1 ½ cucchiaio di olio di sesamo, tostato
Gamberi
-
3 cucchiai di olio di sesamo, tostato
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600 g di gamberetti (biologici), surgelati, scongelati, sgusciati fino alla coda, tamponati con carta assorbente
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1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiai di semi di sesamo
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
41.2 g
卡路里
2775 kJ /
664 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
83 g
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