難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di barbabietola, cotta, a pezzi
- 80 g di carote, a piccoli pezzi
- 10 g di zenzero fresco, pelato, tagliato in piccoli pezzi
- 250 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 1 pompelmo rosa (circa 150 g), pelato, senza la parte bianca e senza semi
- 150 g di acqua
- 1 - 2 cucchiai di miele
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 295 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Zuppa di carote secondo Moro
1h 45min
Crema di nocciole e cioccolato
15min
Zuppa di arance e zucca
35min
Insalata di verdure al bicchiere
20min
Composta di mele
20min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Pollo al limone
50min
Bevanda digestiva al finocchio
10min
Smoothie verde
5min
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Zuppa di zucca
35min