Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porzioni

食材

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 6 g

卡路里 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 7 g

纖維 8 g

碳水化合物 80 g

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