裝置與配件
Verdure asiatiche in agrodolce
準備 10 分
總時間 25 分
4 porzioni
食材
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2 cipolle a metà
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1 spicchio di aglio
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600 g di passata di pomodoro vellutata
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200 g di baby pannocchie di mais, in conserva sgocciolato, a bocconcini
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150 g di taccole a metà
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1 vasetto di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato 160 g), sgocciolati
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1 peperone rosso a bocconcini
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1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
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10 g di olio di sesamo, tostato
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½ cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di pepe macinato
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10 g di salsa Worcestershire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
7 g
卡路里
643 kJ /
154 kcal
脂肪
4 g
纖維
6.6 g
碳水化合物
17 g
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