Fai il pieno di energia con queste ricette dense di nutrienti. Dal nostro ‘Power Smoothie’ all’omelette di bianchi d’uovo, le barrette energetiche o il ‘budino proteico’ inizia qui a prenderti cura di te stesso.
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小時 30 分
Budino proteico
6小時 35 分
Frittata solo albumi
35 分
Frullato energetico
10 分
Muesli croccante
2小時
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 分
Petto di pollo con funghi e verdure
1小時
Porridge con frutta fresca
15 分
Salmone con noodles di zucchine
25 分
Tabulè di quinoa e tonno
40 分
