Tamale Pie (Anna)
TM6 TM5

Tamale Pie (Anna)

3.8 (10 評分 )

食材

Dough

  • 6 ½ oz lard, room temperature
    或 6 ½ oz vegetable shortening, room temperature
  • 18 oz masa harina, instant for tamales
  • 22 oz chicken broth, lukewarm
  • 2 tsp salt
  • 2 tsp baking powder

Green Sauce and Vegetables

  • 17 ½ oz green tomatillos, quartered
  • 2 garlic cloves, peeled
  • 3 ½ oz yellow onions, in segments (¼ in.)
  • 3 serrano chilies, destemmed, de seeded
  • 10 ½ oz water
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp sugar
  • 7 oz zucchini, diced
  • 3 ½ oz yellow onions, diced (¼ in.)
  • 3 ½ oz poblano chilies, peeled, cut into strips (see Tip)
  • 3 ½ oz sweet corn kernels

營養價值
每 1 portion
卡路里
1364 kJ / 326 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
24 g
脂肪
25 g
飽和脂肪
9 g
纖維
3 g
1440 mg

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