裝置與配件
Ternera con salsa de setas en cocción lenta
準備 15 分
總時間 3小時 45 分
4 raciones
食材
Carne
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
100 g de vino tinto
-
800 g de carne de ternera en trozos de 3 cm
-
½ pastilla de caldo de carne desmenuzada
-
300 g de agua
-
2 hojas de laurel secas
-
2 ramitas de tomillo fresco
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Salsa de champiñones
-
40 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de setas frescas (de cardo, de ostra, portobello,etc...)
-
100 g de nata
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas), picadas
-
20 g de harina de trigo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1187 mg
蛋白質
31 g
卡路里
2798 kJ /
668 kcal
脂肪
50 g
纖維
5 g
飽和脂肪
28 g
碳水化合物
19 g
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