![Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A370D1C-F796-48F8-A24D-7DE460C7D78A/Derivates/c432385a-cb55-4fdf-9f6a-0cfedefcd72d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de patatas harinosas en trozos de 2-3 cm
- 200 g de queso emmental en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 4 pechugas de pollo sin piel (aprox. 800 g)
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharaditas de sal
- 600 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 cucharadita de azúcar
- 400 g de leche
- 60 g de mantequilla en trozos
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2235 kJ / 534 kcal
- 蛋白質
- 47 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 1288 mg
替代食譜
Gratinado de patata
1h 10min
Galette de calabacín y tomate
1小時 30 分
Gratén de huevos rellenos de pollo
45min
Pan de Viena con chorizo
45min
Pollo con chocolate y arroz basmati
35min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35min
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Lasaña 3.0
1小時 30 分
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30min