Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata

Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata

4.7 124 評分

準備 20 分

總時間 1小時

6 raciones

食材

de patatas harinosas en trozos de 2-3 cm
1000 g
de queso emmental en trozos
200 g
de aceite de oliva
30 g
de cebolla en cuartos
150 g
dientes de ajo
2
pechugas de pollo sin piel (aprox. 800 g)
4
de pimienta molida
2 - 3 pellizcos
de sal
2 cucharaditas
de tomate troceado en conserva
600 g
pastilla de caldo de verduras desmenuzada
1
de azúcar
1 cucharadita
de leche
400 g
de mantequilla en trozos
60 g
de nuez moscada molida
2 pellizcos
de orégano seco
1 cucharadita

營養價值每 1 ración

卡路里 534 kcal / 2235 kJ

蛋白質 47 g

脂肪 25 g

碳水化合物 26 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 13 g

鈉 1288 mg

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