
裝置與配件
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
準備 20 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
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1000 g de patatas harinosas en trozos de 2-3 cm
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200 g de queso emmental en trozos
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30 g de aceite de oliva
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150 g de cebolla en cuartos
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2 dientes de ajo
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4 pechugas de pollo sin piel (aprox. 800 g)
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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2 cucharaditas de sal
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600 g de tomate troceado en conserva
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1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
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1 cucharadita de azúcar
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400 g de leche
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60 g de mantequilla en trozos
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2 pellizcos de nuez moscada molida
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1 cucharadita de orégano seco
營養價值 每 1 ración
卡路里
534 kcal /
2235 kJ
蛋白質
47 g
脂肪
25 g
碳水化合物
26 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
13 g
鈉
1288 mg