Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 vasos

食材

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

鈉 216.5 mg

蛋白質 9 g

卡路里 560.5 kJ / 134 kcal

脂肪 4.5 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 15.8 g

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