Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

Name: Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 50 g di pecorino; 80 g di cipolla; 20 g di olio extravergine di oliva; 150 g di salsiccia; 900 g di acqua; 2 cubetti di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l); 200 g di farro; 230 g di cavolo nero; 1 pizzico di sale; 1 pizzico di pepe nero macinato

4.7 ( 189 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 1小時 5 分

份量 4 porzioni

食材

50 g di pecorino a pezzi (3 cm)
80 g di cipolla a metà
20 g di olio extravergine di oliva
150 g di salsiccia senza pelle, a pezzi (2 cm)
900 g di acqua
2 cubetti di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
或 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
200 g di farro sciacquato in acqua corrente e scolato
230 g di cavolo nero pulito e a listarelle
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.

營養價值: 每 1 porzione
卡路里: 405.5 kcal / 1696.7 kJ
蛋白質: 19.8 g
脂肪: 19.4 g
碳水化合物: 42.9 g
纖維: 7.8 g
飽和脂肪: 6 g
鈉: 530 mg