Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
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Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
4.6 (98 評分 )
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食材

  • 70 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 500 g di patate a pezzi
  • 240 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati (peso netto)
  • 350 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
  • 40 g di gherigli di noci tritati
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1410 kJ / 337 kcal
蛋白質
16 g
碳水化合物
29.4 g
脂肪
18.1 g
纖維
5.4 g

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