難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di cipolla rossa a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di bulbi di finocchio, puliti e a pezzi (2 cm)
- 100 g di patate, pelate e a pezzi (2 cm)
- 150 g di mele tipo Stark, sbucciate e a pezzi (2 cm)
- 200 g di latte intero
- 200 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 100 g di speck a listarelle
- prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 959.3 kJ / 229.5 kcal
- 蛋白質
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 270 mg
替代食譜
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 分
Vellutata di cavolfiore
50 分
Vellutata di castagne con porcini
50 分
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50 分
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 分
Vellutata di carote e pomodori secchi
40 分
Vellutata di finocchi e zafferano
50 分
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 分
Vellutata di zucchine e zenzero
50 分
Crema di carote e mandorle
40 分
Crema di finocchi
35 分
Vellutata di finocchi e carote
35 分